¡VOLVEMOS CON GANAS!
Vamos a comenzar haciendo un ejercicio precioso de relajación, mindfulness, yoga, o como cada uno quiera llamarlo.
Es un mantra y si queréis saber más podéis buscar información poniendo en google Sa Ta Na Ma
También os pongo este enlace, donde tenéis que dibujar una mariposa con el trazo todo seguido con el ratón y sin dejar de pulsar el botón izquierdo. Y a ver lo que pasa. Podéis repetirlo cuantas veces queráis.
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